Bonheur infra rouge

J'ai découvert grâce à Evelyne l'été passé quelque chose de merveilleux: le sauna infra rouge. Toujours partantes pour tester des petites choses qui font du bien, nous nous étions lancées dans une étude comparative des saunas infra rouge de Vancouver, mais malheureusement Evelyne est repartie à Montréal avant que nous ayons eu le temps d'établir une liste exhaustive...
Ce site explique mieux que moi ce qu'est un sauna infra rouge, mais si vous n'avez pas envie de lire toutes ces explications techniques, sachez juste que c'est chaud, très chaud, mais sans être insupportable, qu'il n'y a pas de vapeur du tout (chouette, on peut lire dans le sauna), qu'on transpire beaucoup, bye bye les toxines, et qu'on brûle des calories en restant tranquillement assis sans rien faire. Il paraît que c'est même bon pour la mémoire!
Il y a deux semaines, je me suis fait plaisir, je me suis offert une petite séance d'infra rouge au spa Som Visao, sur Granville St. J'adore. C'est calme, tranquille, on a sa petit pièce privée avec douche et plein de serviettes. La charmante hôtesse m'a même apporté des magazines parce que j'avais oublié mon livre.
Voici donc la petite cabine bien confortable, avec lumière réglable, musique intégrée -mais j'avais mon propre fournisseur de musique, mon iPod Touch avec bien évidemment Pascale Picard ;-)

Ensuite une petite douche, extrêmement agréable...