Enfin mon coach à decider de me remettre au sport ... il était temps !!!
Direction une nouvelle salle, on a attaquer par 20mn d'elliptique enchainer avec 20mn de footing. Premier constat, le palpitant tape plus vite qu'avant ... normal après 5 semaines d'arrêt je pense et surtout 3 semaines de "cloppage intense".
Après ces 40mn de "reveil" direction la musculation avec un SUPER SET DOS / EPAULE / BICEPS ... j'ai encore les biceps tétanisés 2 jours après lol ... ça fait du bien de recommencer le sport par contre je m'habitude toujours pas aux connards qui rigolent en me voyant bosser ou me fixant tout le temps que je suis en salle mais bon apparement y'a des cons partout :(
Enfin bon on y retourne aujourd'hui !!!
Yoann devrait venir vous faire un petit post bientôt :) Mon post du nouvel an va paraître en même temps que celui là puisque j'ai oublier de le publier samedi dernier lol désolé !
Et vous votre réveillon ?? vos résolutions c'est quoi pour 2010 ???? Je veux tout savoir :p
Jeu de briques
Snake
Pacman
Bubble