Arrêter la clope

J'ai eu un petit soucis de santé, un petit abcès dans la gorge (gênant pour respirer) et je n'ai pas pu fumer pendant une période.
Sympathisant avec les infirmières de l'hôpital, on m'a conseillé d'en profiter pour arrêter de fumer.

Oh ça fait qu'un an que je fume, pas non plus la mer à boire. Pourquoi arrêter ? la liste est vraiment trop longue pour que je la retranscrive ici.
Et comment arrêter ? Je me suis penchée un peu sur les méthodes qui nous sont offertes de nos jours:Version Jeux Vidéos

Version MP3
Je suis assez tradi...Donc je vais plutôt me pencher vers la version papier (à trimballer dans le bus/train/métro et à bouquiner partout) :

Ce Petit Guide pour les Filles qui veulent arrêter de fumer n’est pas une nouvelle méthode, il vous accompagne dans les affres du sevrage, sur fond d’humour et d’autodérision - les (dé)motivations, les méthodes, les conséquences - tout en acceptant que vous échouiez lamentablement.

Voilà, donc comment arrêter de fumer et avec humour ! Je crois avoir trouvé ma méthode !

Bye bye le style glamour de la serial clopeuse

Et je ne parle pas du café clope en terrasse, ou de la clope au soleil sur un banc, ni de la clope de fin de soirée, et encore moins de la clope en conduisant...
Ça va être dur, très dur....