3 kifs par jour

Au début, j'avais prévu de vous parler du livre "3 Kifs par jour" de Florence Servan-Schreiber, parce que je la connais (ayant eu l'occasion de travailler avec elle) et que je me suis dit qu'entre gens de bonne compagnie, on se devait de parler des élans créatifs des autres. Et parce qu'en ce qui concerne la créativité, Florence a touché la pochette surprise 100% débordante. Et parce que j'en avais envie. D'abord.

Et puis j'ai commencé à lire le livre. Avec ce titre, je m'attendais à une sorte de "La première gorgée de bière" sur les petits plaisirs de la vie, avec une sorte d'éphéméride suggérant 3 Kifs par jour. Mais non. Je suis tombée sur un livre à l'accent de développement personnel, suivant les péripéties de la rencontre entre Florence et la psychologie positive pendant un an. Un livre qui ne parle pas juste de profiter des petits moments positifs de la vie, mais de la vie, tout court. Et j'ai coché pleins de pages. Pour plus tard. Dressant avec ces pages cornées un TO DO de choses à faire, tranquillement, à la maison, un week-end avec mon thé.

Et je me suis dit que la vie était bien faite. Parce que c'est exactement le genre de lecture dont j'avais besoin en ce moment. Ca parle d'optimisme, de bonheur, de comment se surpasser au quotidien, se challenger, voire plus haut et plus loin. Pile au moment où je me questionne sur un potentiel changement de travail, que j'ai besoin de challenges dans ma vie, que je remarque que je n'ai pas de véritable rêve à suivre, de projets qui m'enthousiasment et me porteraient sur le long terme. Mise à part être mère. Mais comme le Prince Charmant, les bébés parfois prennent aussi leur temps à venir ! 

 Après tout ça, je me suis dit que je ne pouvais pas faire une interview classique de Florence Servan-Schreiber.

 J'avais plus envie d'utiliser "cette dealeuse de kifs" (belle formule trouvée par Michel Denisot lors de son passage au Grand journal hier) comme prescriptrice de sources de bonheur.

 Elle s'est prêtée volontiers au portrait chinois version "3" :

Voici donc, selon Florence, ses...

3 accélérateurs d'optimisme

1. le réalisme

2. le réalisme

3. le réalisme

3 grigris qui te suivent depuis des années

1. une palle de pomme de pin

2. "Je sais cuisiner" de Ginette Mathiot

3. la paire de Santiags reçues pour mes 16 ans

3 péchés de gourmandises

1. la crème chantilly

2. la peau douce

3. les cornichons

3 gros mots que tu ne pourrais pas bannir de ton langage

1. Je t'aime

2. Je vous aime

3. Que c'est bon

3 mantras que tu aimes à te répéter

1. puisse-je me sentir forte

2. puisse-je me sentir en sécurité

3. puisse-je me sentir heureuse

3 chankras à ouvrir pour être heureux

1. les yeux

2. le coeur

3. la fenêtre côté passager

3 petits bonheurs à cultiver au quotidien

1. entendre l'eau bouillir

2. regarder mes enfants dormir

3. plier du linge chaud

3 sources d'inspirations au bonheur

1. faire ce que j'aime

2. aimer ce que je fais

3. me faire peur

3 pilliers de ta vie

1. les miens

2. les autres

3. la Californie

3 rêves de voyage et d'évasion

1. le Perou pour manger de ayahuasca

2. le Japon en famille

3. le Vietnam en mobylette

3 livres indispensables

1. Le bonheur de cuisiner de Perla Servan-Schreiber

2. Picsou magazine (je sais, ça n'est pas un livre)

3. Eat Pray Love de Elisabeth Gilbert

3 mots pour te définir au mieux

1. Gourmande

2. Curieuse

3. Dégourdie

3 kifs par jour, par Florence Servan-Schreiber, aux éditions Marabout.

Le blog pour se faire une piqure de positivisme pour la journée :

http://www.3kifsparjour.com/