Huile Essentielle Lavande officinale

 La lavande officinale est un des fleurons de l’aromathérapie moderne. Sa innocuité, son excellente tolérance, alliée à son efficacité sans ombre ont très certainement contribué au rôle primordial qu’elle occupe dans toute pharmacie aromatique.
 
Traditionnellement réputée pour ses propriétés :

•  antispasmodique puissante 
•  calmante, sédative, antidépressive 
•  cicatrisante puissante, régénératrice cutanée 
•  antalgique remarquable 
•  hypotensive 
•  antimicrobienne et antiseptique.

Principaux constituants connus : éthers de linalyle et de géranyle (35 à 55 % d'acétate de linalyle), géraniol, linalol, cinéol, d-bornéol, limonène, I-pinène, caryophyllène, éthers butyrique et valérianique, coumarine...
Molécules aromatiques :  linalol, acétate de linalyle
 Partie distillée :  sommité fleurie
Précautions particulières :

• Tenir hors de portée des jeunes enfants 
• Ce produit ne peut se substituer à un régime alimentaire équilibré 
• Ne pas dépasser la dose conseillée 
• Sauf avis du médecin ou du pharmacien, ne pas utiliser pendant la grossesse et l’allaitement et chez l’enfant de moins de 3 ans 
• Conserver à l’abri de toute source de chaleur et de la lumière.

Indications :   + = conseillé, +++ = recommandé, ++++ & +++++ = vivement conseillé

• Crampes, contractures et spasmes musculaires +++
• Stress, anxiété, dépression, agitation, insomnie +++
• Acné, eczéma, psoriasis, prurit, brûlure, ulcère, plaie, escarres, dermite, couperose +++
  Rhumatismes +++
• Hypertension artérielle +++
• Troubles d'origines nerveuse : asthme, spasme digestif, nausée, migraine, extrasystole +++

Comment l'utilisé :
Voie orale : 2 gouttes de Lavande Vraie 2 à 3 fois par jour dans du miel, de l’huile d’olive ou sur un sucre de canne, sous la langue pour les indications artérielles et nerveuses.
Voie cutanée : 3 gouttes de Lavande Vraie sur la voûte plantaire, la face interne des poignets, sur le plexus solaire (à répéter au besoin) et en application locale pour toutes les autres indications.
Astuces :

• 4 gouttes de lavande vraie sur un coton ou un morceau de bois à placer dans vos armoires à vêtements éloigneront les mites et donneront une odeur agréable à votre linge. 
• 2 gouttes de lavande vraie sur le revers d’un col de pyjama ou de la taie d’oreiller favoriseront un sommeil rapide et réparateur.