Ma deuxième semaine d'entrainement

We♥it

Bon alors aujourd'hui, je viens vous parler de la suite de ma reprise sportive ! La semaine avait bien commencé avec ma première sortie, où j'ai fini mon tout de 1,1km de façon correcte, avec un petit point de côté mais sans plus. Bon ce jour là aussi il faisait -4°C et y'avait 100km/h de vent... Donc le point de côté, j'ai pas trop à me creuser la tête pour savoir d'où il vient ;)
J'ai eu la chance d'avoir un après midi de libre dans la semaine, j'ai donc voulu en profiter pour faire une sortie en plus dans la semaine. Je l'ai faite, toujours le même tour, et là, Ô joie, temps amélioré d'une minute par rapport à Dimanche. Aucun point de côté à signaler, pas de difficulté majeure... Autant vous dire que la motivation était à son apogée, je comptais faire ma troisième sortie le jour habituel (jeudi donc) pour ensuite allonger le tour dimanche (qui arrive donc, le 19).
Sauf qu'il en a été décidé autrement puisque j'ai chopé une méga rhinopharyngite... Du coup je suis sous cortisone, j'ai du annuler ma sortie de jeudi (car j'étais à l'article de la mort, vraiment xD) et pour dimanche je ne sais pas si je vais pouvoir sortir, ceci dépendra du temps... (la cortisone a des propriétés immunodépressives, ça serait con de choper une surinfection alors que je pars à Paris samedi prochain... :S)
Quand même, je pense que l'on peut qualifier cette seconde semaine de positive. En effet, malgré le fait que mes tours soient encore courts, je sens bien que j'arrive de mieux en mieux à boucler la boucle, avec de moins en moins de difficultés. Et même pour tout vous dire, j'ai été frustrée jeudi de ne pouvoir sortir courir. J'ai eu la sale impression qu'il me manquait quelque chose. Ce qui est bizarre, c'est que je n'avais jamais ressenti ceci auparavant, mais là je motivée, hyper déterminée ! Et faire des progrès, ça ne peut qu'aider à aller de l'avant :)
Je pense donc alléger cette troisième semaine qui se profile avec une petite sortie jeudi (et peut être mercredi, selon mon état) , pour ensuite reprendre de plus belle la quatrième semaine, en allongeant un peu le tour ! Car rien ne sert de se rendre encore plus malade si c'est pour que ça trainasse encore... ;)
Y'a-t-il des points spécifiques que vous aimeriez que j'aborde dans cette rubrique ? Des questions, des précisions ? N'hésitez pas ;)