toujours pas de suivi de perte de poids # 5 mais une recette

Toute simple! de la purée de courgettes.

J'en ramasse tous les jours dans mon jardin donc elles sont bio et très bonnes.

Il faut les couper grossièrement en gros morceaux et les faire cuire à la poele dans un peu d'huile, saler et poivrer.

au bout d'une demie heure,c'est cuit. laisser refroidir 10 mn et mixer.