Magazine People

Fitness, Yoga, running : les stars s’éclatent !

Publié le 20 juin 2014 par Flopie

Pas de secret pour garder la ligne même pour les stars. Si elles veulent se lâcher un peu sur la nourriture il faut se bouger ce qu’il faut ! L’idéal est quand même de manger équilibré 80% du temps et de se lâcher sur les 20% qui restent. Et pour rester en forme, en bonne santé, avoir une belle peau, le moral et tout un tas d’autres choses, elles vous montrent l’exemple et partagent leur passion pour le sport.

Ce qui est bien dans leur cas c’est qu’elles peuvent « en plus » avoir un coach perso disponible quand elles veulent et on sait que ça aide beaucoup pour la motivation. Ce que j’aime bien sur ces photos c’est surtout que l’on voit bien qu’elles s’éclatent et qu’elles sont tombées amoureuses d’une discipline et en sont devenues fans ! Le sport peut devenir un plaisir pour tous si on trouve celui qui nous correspond bien !

Nina Dobrev, l’héroïne de Vampire Diaries,  est dingue de Yoga ! D’ailleurs elle partage des postures de yogi magnifiques sur son instagram.

ninadobrevlovesyoga2

nina-dobrev-yoga

Troian Bellisario de la série Pretty Little Liars,  s’est découvert une passion pour le hamac aérien ! Ca donne envie !

Troian Bellisario

Teri Hatcher fait du triathlon.

teri hatcher triathlon

Cameron Diaz, tout le monde le sait, est une surfeuse dans l’âme !

cameron diaz surf

Jennifer Aniston est également adepte de Yoga qu’elle pratique quotidiennement avec la méditation, pour relâcher toutes les tensions.

jennifer-aniston-yoga

Jennifer-Aniston-Yoga-book

Jessica Alba, sportive de longue date, pratique le fitness et hot yoga pour garder sa silhouette musclée.

jessica-alba-fitness

hot-yoga-jessica-alba

Shay Mitchell, qui joue dans Pretty Little Liars est la sportive de la série. Dans la vraie vie également avec le running et le kick boxing.

The 1st Annual

shay-mitchell-running

Eva Longoria s’éclate en Stand Up Paddle.

eva longoria stand up paddle

Kate Walsh, connue pour ses rôles dans Grey’s Anatomy et Private Practice, entretient son physique avec des sessions de fitness, marche et jogging entrainée par sa coach.

kate walsh fitness

Jennifer Lawrence, l’héroïne de Hunger Games était obligée de développer sa musculature pour son rôle. Son programme : running, TRX, fitness, interval training (HIIT), yoga avec biensûr en parallèle une alimentation équilibrée.

jennifer lawrence running

Emma Stone pratique le surf et le running.

Exclusive... Andrew & Emma Surfing In Hawaii

Marcia Cross est très sportive : Pilates et running toutes les semaines.

marcia cross running

Marcia Cross at Pilate class

marcia cross patin


Vous pourriez être intéressé par :

Retour à La Une de Logo Paperblog

Ces articles peuvent vous intéresser :

  • On a testé : Le Yoga Bikram

    testé Yoga Bikram

    Se concentrer, s’étirer, se tordre, s’équilibrer, transpirer et transpirer et surtout transpirer. Voici quelques mots pour résumer une séance de Yoga Bikram. Lire la suite

    Par  Josyrunning
    CÔTÉ FEMMES, SPORT
  • Boris Diaw lance sa franchise de salle de fitness

    Boris Diaw lance franchise salle fitness

    Home » Business » Boris Diaw lance sa franchise de salle de fitness Posted on juin 19, 2014 | A peine auréolé de son titre Nba avec les San Antonio Spurs,... Lire la suite

    Par  Tchill Smith
    CONSO, MARKETING & PUBLICITÉ, MODE, SPORT
  • Yoga: questions et réponses

    Yoga: questions réponses

    Le Yoga, qu'est ce que c'est ? Le yoga est un ensemble de techniques qui se pratiquaient en Inde depuis des milliers d'années. Lire la suite

    Par  Flammebleue
    BIEN-ÊTRE, SPORT
  • Salon Body fitness 2015, eux et nous

    Salon Body fitness 2015, nous

    Bien sûr je suis de gauche tendance Garmin. Bien sûr on ne doit pas se moquer des autres même s’ils sont l’enfer. Bien sûr j’étais ... Lire la suite

    Par  Emmanuel S.
    COACHING SPORTIF, SOCIÉTÉ, SPORT
  • Salon du Body Fitness : Des muscles et de la sueur

    Salon Body Fitness muscles sueur

    J'aime faire attention à mon corps, j'adore souffrir en faisant des squats et j'apprécie de suer en groupe ... Mais là j'ai quand même vue des trucs qui me... Lire la suite

    Par  Josyrunning
    CÔTÉ FEMMES, SPORT
  • Sport, Yoga et bien-être

    Sport, Yoga bien-être

    La saison estivale approche à pas de géant. A l'heure où les thermomètres oscillent entre 20 et 25° à Paris, il est grand temps de penser détox, sport et... Lire la suite

    Par  Asmaa
    BIEN-ÊTRE, BLOG, COACHING SPORTIF, CÔTÉ FEMMES, SPORT
  • La YOGA et la GROSSESSE

    YOGA GROSSESSE

    Je me sens sereine II existe plusieurs courants de pensées sur si l’on peut pratiquer le yoga pendant la grossesse ou non surtout si vous êtes une vraie... Lire la suite

    Par  Holly
    SOCIÉTÉ, SOLIDARITÉ

Magazines