Maman est au régime. #2 (bilan)

Ouuuuuhhhhh mais j'avais complètement zappé ce rendez-vous mensuel... On est déjà le 10 du mois, et je devais vous rendre des comptes le 1er...

Bon alors en Août c'était comment ?

Euh bien ... et mal... J'ai mangé sainement. Salade, jambon, œufs dure, etc... Mais il y a aussi eu beaucoup, trop même, d'invitations... tous les vendredis et tous les samedis nous étions invités, et je dois dire qu'il n'est pas évident de manger peu quand on est invité... Il a donc fallu que je fasse très attention le reste de la semaine, mais comme j'étais souvent enfermé, ce n'est pas non plus simple de résister... J'ai résisté, mais pas toujours.

Et puis il y a eu la semaine en Vendée. Là je dois dire que j'ai fait très attention côté nourriture. J'ai mangé léger, et peu. Par contre on a souvent bu l'apéro, et c'est là qu'est le problème, car c'est fortement calorique...

Résultat sur la balance le 1er Septembre : + 0.500 kg... Ouiiiinnnnnnn j'ai pris du poids.. Bon ce n'est pas énorme, je n'ai même pas pris 1 kilos, mais quand même ça me fait ch.... !!!

Du coup, j'ai dû me reprendre en main dès la rentrée. En réalité dès le lundi 31 Août. J'avais décidé de TOUT reprendre en main, pas uniquement le régime, mais tout !! Mes bonnes habitudes, ma petite routine, mon ménage, et dans la foulée, l'alimentation saine, et même le sport... ahah ...

Donc au programme :

Voilà un bon programme.. Et depuis ce 31 Août, est ce que je m'y tiens ? Eh bien OUI !!! Depuis ma reprise j'ai reperdu 2 kilos entier !!! C'est chouette hein ?? Rien que de voir ce résultat me donne envie de continuer... Je suis donc à - 4.5 kilos depuis le 1er Juillet... :D