Et je peux vous dire que ça ne rigole pas côté renforcement musculaire ! La danse indienne que je pratique, ce n’est pas la danse Bollywood mais le Bharata Natyam. Et cette danse impose le plus souvent une position de base pliée, bras relevés.
Le mouvement se fera alors en déplaçant le bas des jambes sur place, sur le côté, devant et derrière, mais toujours en conservant ce plié. Les bras (ou avant-bras) sont toujours relevés et les mains adoptent un très grand nombre de positions (appelés mudras). Côté rythmique, on peut passer de lent à extrêmement rapide. A la fin d’un cours, je suis en nage. Vraiment…
CE QUE J’AIME
– apprendre une autre culture
– faire travailler ma mémoire pour les différentes positions
– entraîner ma coordination avec les chorégraphies
– que cette danse soit si expressive
– mes copines de cours :D
CE QUE J’AIME MOINS
– Quand mes cuisses brûlent !!!
Petite demo de Bharata natyam juste pour vos yeux curieux :)
Alors, c’est pas du sport ça !? ;)
Et en bonus, une photo de moi tirée d’un spectacle :)
Et vous, quel sport pratiquez-vous ?
( non se lever du lit, ça ne compte pas !)
Jeu de briques
Snake
Pacman
Bubble