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L’été, Saison du dosha Pitta

Publié le 20 juillet 2018 par Lunesoleil
L’été, Saison du dosha PittaPura Veda

Le dosha Pitta règne sur l'été. Tout le monde est touché par le Pitta de l'été. Tentez de découvrir où se situe votre Pitta dans votre corps, esprit, digestion ou émotion ?

Voici quelques habitudes à adopter pour apaiser Pitta :

Lorsque Pitta est débalancé, vous pouvez remarquer dans votre esprit, votre corps et vos émotions : La faim excessive, la sensation de brûlure, l'irritabilité, l'impatience, la critique, la colère explosive, la jalousie, le désir de contrôler les situations et/ou les gens, la peau rougeâtre, les yeux rouges, l'estomac acide, les selles molles, et le sentiment général de surchauffe....

    Alimentation : Pitta est chaud, tranchant, pénétrant, fluide et huileux par nature, il est donc préférable d'éviter les aliments qui augmentent ces qualités, comme les saveurs piquantes, aigres ou salées et les aliments chauds, épicés ou huileux. Privilégiez les aliments frais, lourds ou secs aux saveurs douces, amères et astringentes. Les...

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