Voilà une vidéo Nike qui a de quoi donner la pêche et envie de se bouger le popotin grassouillet, hein Mesdames!
D'autre part, je viens de découvrir un site topissime. Enfin, moi je trouve ça vraiment bien, c'est Jiwok.
C'est un site, totalement gratuit (oui oui) qui propose de télécharger des entraînements pour courir en format MP3.
En fait, vous choisissez votre objectif de course (durée, difficulté, objectif) et votre style musical préféré et Jiwok génère automatiquement une playlist de musique et de commentaires d'un coach pour vous motiver!
Et ça dure le temps que vous avez choisi pour votre entrainement, à partir de 30 minutes.
Je trouve ça super motivant, écouter de la bonne musique intercalée de commentaires encourageants!
"Allez! On y va! On garde le rythme!".
J'ai découvert d'autres sites dans le genre, je vais les tester et je vous dis tout.