Petit Bilan de Santé pour l’Eté

BILAN CIGARETTES

Arf, premier bilan, j’ai souvent envie de fumer, j’ai des envies de piquer le paquet de cigarettes reservé aux invités et d’aller m’en griller une ou deux ou trois dans le jardin en l’absence de toute la famille!!! Mais c’est comme ça qu’on recommance :(

Une petite voix me dit “maintenant que tu as bien nettoyé tes poumons, tu peux t’y remettre trankille, essaye juste de plus dépasser les 20 clopes par jour”

Une autre voix lui répond “non mais t’es maso ou quoi? Et tu arrêtera de nouveau de fumer dans 2 ans quand tu voudras un enfant et tu prendras 10 kilos de plus (pour la 3eme fois) avant meme de tomber enceinte!!! Tu le fais expres ou tu vas pas bien? Et tes tissus et tes poupées que tu aimerais enfin proteger de l’odeur de cigarette?”

Arf, on dit que les femmes sont compliquées, mais les fumeurs qui essayent d’arrêter de fumer aussi, alors être les deux à la fois, bonjour les dégâts!!!

Je n’aurais peut-être pas du jouer les autruches depuis 15 jours, ça m’aurait permis de voir arriver mon nouveau kilo supplementaire au lieu de le découvrir il y a deux minutes sur la balance :)) Mais ce n’est pas grave, ça y est j’ai du temps de libre je vais pouvoir mieux m’occuper de mes projets “sportifs” de l’été :))

Enfin bon, voila le bilan:

J’ai re refumé, oui 6 clopes un week end ou les voisins que j’evitais depuis presque 6 mois se sont invités d’office a un repas de famille dans notre jardin (j’adore ces gens qui debarquent sans prevenir, ne demandent pas s’ils derangent, et ne proposent pas de repasser plus tard quand ils habitent dans le bloc juste à côté du votre :((

Bref, bon, mais depuis ma bouderie du week end dernier, ca va (d’un autre côté je n’ai pas laissé une clope dans le paquet des invités donc il n’y a aucune reserve dans la maison)

Alors, on reprend les efforts des clopes (essayer de rester a 48 clopes depuis le début d emon “sevrage” au mois de juin (on peut toujours se battre)!!

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BILAN REGIME

Coté ligne et coach sportif… bon j’avoue c’est vraiment la catastrophe là !!!

On va faire un gros effort question poids déjà, doubler les chewing gum, ne pas racheter de nesquick (et donc arreter els gateaux au yaourts apres ceux d’hier et de demain lol)…

OUI je le crie a la face du mondeeeeeeee, je veux redescendre sous la barre fatidique des 70 kilos (puis 69 c’est pulpeux et sexy comme nombre non? :))

Depuis qu’Audalou m’a donné mon programme sportif, je l’ai suivi 3 fois et demie :) (le et demie c’est la premiere fois ou j’ai flanché à mes 24emes abdos :))

Non seulement c’est super dur (mais je paux faire avec) mais il faut vraiment que je remplace les bouteilles d’eau qui me servent de poids par quelque chose de plus fin et qui ne risque pas d’exploser devant la télé si il m’échappe des mains :)

De plus, j’ai besoin de place et de la présence de mon homme comme soutien moral, pom-pom boy, et “bloqueur de pieds” (durant mes abdos lol).

Bref, je m’engage a la faire au moins 4 fois par semaine maintenant que mon swap est fini (tous els jours ca parait dur vu notre façon de vivre actuelle…)

Allez, on fait le bilan lundi prochain de toutes ces bonnes resolutions?????

Et si ça continue…. je me dévorre un taboulé libanais (pas nettoyé pour un sous, et plein de produits chimiques…) histoire de donner un super élan à mon régime pour bien commencer :))

Voilaaaaa, c’est entre mes mains maintenant ;)

Allez Loulou!!! Allez Loulou !!!

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BILAN PEAU

Enfin côté problèmes de peau, on va attaquer sur 2 plans cette fois…

D’un coté hop, on va aller chez le dentiste histoire de soigner ce que je tente depuis des années d’ignorer par terreur incontrolable des triturrages de bouche des dentistes… (oui j’ai lu que les problèmes dentaires pouvaient empirer les problèmes de peau). Il va bien falloir un jour faire face à mon pire cauchemar, car plus j’attends pire sera l’heure du rendez-vous!!! (heureusement pour jeudi, on y va juste pour une enorme radio de toute la machoire, histoire de bien lister toutes les horreurs que monsieur le dentiste devra me faire et de demander la permission de claquer des tonnes de sous à la sécu pour me faire martyriser de la machoires aux frais de l’Etat :(

D’un autre côté, comme j’en ai ras le bol des tests au pifometre (du genre, cette semaine je mange pas de chocolat pour voir si ça va mieux ou pas) …. on va “obliger” mon “dermathologue” a me faire des analyses de sang histoire d’être surs une fois pour toute que je ne suis allergique à rien du tout ;) (ahh si c’etait une vraie allergie, tous mes problemes disparaitraient juste en virant un aliment de mon alimentation, un sacrifice vraiment minime quand on pense qu’apres ça les libanais ne passeraient plus leur temps a me demander a quoi est dûe mon allergie ;))

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RDV la semaine prochaine

Ouf, voilouuuu, c’est un nouveau départ, et d’ici une semaine, on verra bien si y’a eu de vrais efforts ;) Je va faire de mon mieux (c’est rien que pour moi aprés tout :))

J’espere seulement que je ne suis pas la seule à en baver lol :))

Et vous, vos soucis de poids, ou d’acné, ou vos tentatives pour arrêter de fumer et ne plus jamais être tentés, , … ça marche???

Vous faites comment???? Je suis sure qu’il y a un secret ;))