Cette chaleur est vraiment insupportable.
Réveil des douleurs, des paresthésies, fatigue intensifiée, malaises....
Vivement l'hiver!
Heureusement j'habite une vieille maison avec des murs très épais et de toutes petites fenêtres....Je ne mets pas le nez dehors après 9h et avant 22h.
C'est vraiment dommage quand on a un si grand jardin, mais même l'ombre de mon tilleul n'y suffit plus.
En bas, dans la maison, il fait frais, mais alors, dans les chambres, sous les combles, c'est la fournaise.
La nuit, même la fenêtre grande ouverte (avec les cris des grenouilles en prime!!), l'air est toujours aussi chaud et pesant , et bien sûr le sommeil ne vient pas.
A deux heures du matin, n'y tenant plus, j'ai foncé prendre une douche froide puis j'ai imbibé une grande serviette de toilette d'eau fraîche.
De retour dans le lit, j'ai délicatement déposé cette serviette humide sur mon corps endolori (c'est beau, non? on dirait de la poésie....), ce n'est qu'ainsi que j'ai réussi à m'endormir
pour quelques courtes heures!
Z'avez des trucs, vous?