C'est déjà vendredi !

Pour ce soir, c'est simple, pas besoin de se prendre la tête, troisième séance du 305Bis : 10 x 500m à 90% de VMA. La vache ... 10 fois 500m ! c'est vraiment pas de la gnognotte les plans d'entraînement d'Athlete-Endurance. Avec le coach Monciaux, on n'est pas là pour rigoler ... Si avec ça, je ne passe pas sous les 40 minutes au 10km ...
Samedi matin, du trail. Surprenant non ? Ben oui, je vais aller courir au Jardin du Luxembourg (sic). En fait, je vais tester pour Wanarun un nouveau concept d'entraînement gratuit en groupe : Run in the City. J'ai bien dit R-U-N in the City ... Capito !
Dimanche, quatrième séance du 305Bis, 45 minutes de footing. Ca devrait le faire ...
Evidemment, il faudra aussi que je trouve quelques longues minutes pour rédiger un compte rendu de mon Run in the City et surtout que j'essaie d'avancer dans la saga de l'été que j'ai entâmée sur Wanarun. Des fois, on a des idées comme ça qu'on trouve lumineuses, géniales même sur le moment ... sauf qu'après il faut assumer. Encore 13 chapitres à écrire. Alors est-ce que Steeve va réussir à sortir avec Priscilla ? Bon, même moi, je n'en ai pas encore la moindre idée :-)