Rythme circadien

Publié le 28 juillet 2009 par Stephanieq

Post from: Stephanie at Aube, Sol et Sens

Rythme circadien

Le grand avantage des vacances , c’est d’offrir l’opportunité de tester son horloge circadienne…

Libéré des obligations sociales du travail , chacun peut explorer son horloge interne.

Ceux du matin, ceux du soir…deux mondes différents.

Pouvoir me lever à 10 heures du matin, me coucher à 2h du matin, voilà le vrai confort.

Et au diable les préjugés !

Que ceux qui tiquent déjà en pensant “paress…” fassent les comptes : de 2 à 10 , cela ne fait que 8 heures, pas une minutes de plus que ce qu’eux-mêmes dorment…. Juste en décalage.

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