Post from: Stephanie at Aube, Sol et Sens
Rythme circadien
Le grand avantage des vacances , c’est d’offrir l’opportunité de tester son horloge circadienne…
Libéré des obligations sociales du travail , chacun peut explorer son horloge interne.
Ceux du matin, ceux du soir…deux mondes différents.
Pouvoir me lever à 10 heures du matin, me coucher à 2h du matin, voilà le vrai confort.
Et au diable les préjugés !
Que ceux qui tiquent déjà en pensant “paress…” fassent les comptes : de 2 à 10 , cela ne fait que 8 heures, pas une minutes de plus que ce qu’eux-mêmes dorment…. Juste en décalage.
A demain sur le site ou sur mon flux RSS!