Stress et motivation: je t'aime, moi non plus.

Nous abordons souvent ce thème de la motivation et la manière de la trouver pour abattre des montagnes en ayant commencé par des petites mottes de terre.
Mais il est une motivation qui peut-être naturellement dictée par le simple désir de ne pas mourir ou encore d'échapper aux force de l'ordre et d’ainsi finir privé de liberté. Bref, il existe des motivations qui tirent plus de l’instinct de survie que de la simple volonté de perdre du poids ou d’améliorer ses performances sportives.
Bien sûr, la peur peut tétaniser et avoir l’effet exactement inverse de la motivation. Le danger est source de stress mais c’est loin d’être le seul moyen de devenir un champion du running et de toute compétition sociale (j’ai dit ça moi ???).

Ainsi, la musique peut être un véritable booster dans tous les domaines pour peu que vous sachiez absorber l’énergie qu’elle véhicule.

A vos marques...