Monsieur Réponse donne son avis éclairé aux lectrices d'Imparfaite, et alors?

Nous avons dernièrement abordé le thème des boîtes à lunch et de l'éternel soucis des mères de vouloir y inclure des repas équilibrés pour leurs enfants.
Or, équilibrer les repas équivaut à y intégrer les 4 groupes alimentaires aux menus quotidiens de la famille. Toutes les mères québécoises connaissent bien les fruits et les légumes; le lait et les produits laitiers; la viande et les substituts de même que les produits céréaliers. Mais voilà que pour occasionner encore plus de casse-tête, Anik vous a fait part des 4 nouveaux groupes alimentaires prévus par Santé Canada. Y a-t-il 4 groupes alimentaires? Y en a-t-il plutôt 8?
Puisque plus personne ne comprend plus rien, Imparfaite, et alors? a cru bon de faire la lumière une fois pour toute sur le sujet et de demander l'avis d'une personne au bon sens peu commun. Voici donc ce que Monsieur Réponse a répondu lorsqu'on lui a demandé, de but en blanc: Quels sont les 4 groupes alimentaires?
À vous de voir si sa réponse vous simplifie la préparation de vos lunchs!