Délices d’hiver !

J’ai renoué avec une délicieuse et stimulante activité que je pratiquais chaque semaine à Québec : le patinage sur glace !

Quel plaisir de glisser, de libérer son énéergie et ses pensées ! Certes, les premiers pas sont toujours un peu hésitants et certains muscles oubliés vous font un petit signe d’amitié mais vous vous sentez revigorés, prêts à attaquer une nouvelle semaine, le coeur léger !

En patin, chacun s’amuse et progresse à son rythme et il règne, sur la glace, comme une atmosphère de fête ! Si, dès le lundi, l’efficacité reprend ses droits, profitez de cette parenthèse d’innocence et d’insouciance, elle est nécessaire à l’équilibre de chacun d’entre nous !