Régimes - Toute recette qui parle du corps sans aborder a...

Régimes - Toute recette qui parle du corps sans aborder avant toute chose la question du mental, des dispositions d'esprit nécessaires ou à acquérir pour parvenir à perdre du poids, est mensongère. On ne peut pas parler du corps, sans parler de l'esprit. Et on peut indiquer que l'esprit se trouvera d'autant mieux dans un corps réconcilié. Tout se tient. Un régime n'est pas une torture, mais une réappropriation de soi. On ne perd pas du poids pour correspondre à une image voulue en dehors de soi, mais s'accorder avec une perception de bien-être intérieure.