hier jeudi

En première partie de soirée c'était notre séance d'entraînement du jeudi à 18 heures comme d'habitude. Du footing et/ou du spécifique au programme. J'avais préparé des chronos pour des amateurs de marathon, mais le choix des compétiteurs s'est porté sur du spécifique 10 km, ne serait-ce que pour préparer Flesselles qui aura lieu ce dimanche, faut-il le rappeler?

dans notre groupe il y aurait Dania, Pascal, Laurent, Marie-Rose, Hubert, Christine, Daniel,Colette, Frédéric, Walter qui iront courir à Flesselles. Marie-Laure s'interroge (alors qu'elle pourrait se lancer sur le 10 bornes!). François ira courir la panoramique du Ravensberg...

Hier soir nous avons accueilli Marie-Paule qui a fait son premier footing avec le groupe... Au total 24 coureurs pour cette séance plus 10 invités!

Je ne suis pas sûr des distances courues...

5 km pour Christine, Monique, Christine, Walter...
5.3 pour Clémentine et Marie-Paule
5.5 pour Hubert
5.9 pour Dania, Marie-Rose
6 pour Olivier, Benoît, Delphine, Françoise, Fabrice, Pascal, Thierry, Laurent, François, Valérie, Krystèle, Colette, Frédéric
7 pour Marie-Laure et Marie-France...


Un temps très agréable pour courir hier soir...


Deuxième séance avec la PPG animée par la vaillante Nathalie. Il y avait Christine,Olivier, Fabrice (et non Patrice!) Dania, Caroline, Monique, Valérie, Marie-Laure, Marie-Rose, Hubert, Christine, Krystèle Mélodie, Clémentine, Colette et Marie-Paule.... plus 9 invités soit un groupe de 26 !

Encore bravo pour l'adaptabilité de Nathalie! Soigne toi bien!


Dernière séquence de cette soirée le partage crépeux. Non pas que nous avions décidé de favoriser des crépages de chignons (que je n'ai pas vu d'ailleurs)  mais nous avons copiné, partagé les crêpes (et des gauffres) plus gouteuses et succulentes les unes que les autres.... sucrées, confiturées, marmeladées, crémées ou natures il y avait un large choix gustatif...

Le tout arrosé de cidre (comme le carrelage) de coca ou de jus d'orange... (je me suis aperçu après les achats que j'avais oublié le chateau lapompe...)

Une belle soirée qui s'est terminée avec une chasse au trésor automobile....avant de prendre la clé... des champs.


Soirée sympa qui permet de mixer des groupes....


Allez al revoyure!

Hubert


P.S.  Il y a eu un concours, très discret, du plus gros (cela peut s'écrire au féminin) mangeur de crêpes... on vous parlera du lauréat!