Non ce n'est pas un référendum rassurez vous. Donc pas un dilemme posé comme un oukaze, non simplement une interrogation.
La pluie. Voilà le sujet de mes préoccupations hier après midi. Allait il pleuvoir le soir alors qu'une éclaircie nous ravissait l'après midi? La météo, celle qui m'était annoncée via internet,
prévisionnait de la pluie... mais moins que le matin...
J'étais optimiste avant d'aller courir au point de n'avoir pas pris de k-way (ou autre protection anti-pluie).
Et nous étions un bon nombre pour l'entraînement du mardi. 17, tel était le nombre de coureurs à Villers hier. (ne pas appeler le 17...)
La température était toute douce avec 10 degrés bien tempérés...
Trois coureurs pour du footing simple: Patrick, qui a du interrompre l'entraînement précocement à cause d'une douleur, François qui ne peut faire de vitesse sans risquer la blessure et Walter.
On s'est retrouvé en début de zone pour des fractions de 200 mètres en séries de 6, avec plus ou moinjs de volume selon...
Une série pour Krystèle qui a eu du mal à terminer (convalescence...), une série pour Mélodie, 10 fractions pour Clémentine.
deux séries pour Delphine (avec ses nouveaux chronos), deux pour Caroline, deux pour Patrick dont c'était la première séance VMA, 2 pour Hubert qui accompagnait Patrick.
Trois séries pour Dania, pour Marie-Rose, pour France.
22 fractions pour Pascal qui s'est tordu le pied (nid de poule?)
4 séries pour Thierry, Laurent et.... Martial.
Un entraînement copieusement arrosé, non parce qu'il y avait un anniversaire (bientôt je pense...) mais parce qu'il est tombé des trombes (avez-vous bien regardé une trombe? ) sur la trombine (même
si ça n'a rien à voir entre trombe et trombine...) il est tombé des draches...
Les coureurs étaient trempés, tout "frek" comme on disait chez moi...d'autres disent "tout pourri"...
Pour ma part j'ai eu un entraînement laborieux, avec encore l'impression de ne pas avoir couru depuis des lustres...
Allez, demain (donc aujourd'hui) est un autre jour...
J'espère que Patrick et Pascal ne se ressentiront pas de leur douleur de mardi, que Patrick pourra footiner ce matin sans courbature (nouis avons été très prudent hier)...
A jeudi.... footing, spécifique, PPG .... il y a plusieurs coureurs (ou plutôt plusieurs coureuses) qui iront courir à Amiens ce dimanche. Krystèle, Caroline, Delphine (5 ou 10), Laurent
...
A des...
Hubert