Comment manger assis?

C'est facile, me direz-vous. Il suffit de prendre une chaise, de s'y installer et de manger. ---
Mais il suffit d'avoir au moins un enfant pour que manger assis, tranquillement, sans vous relever devienne mission impossible. ---
J'ai trois enfants. Et j'ai six années d'expérience à manger, la semaine, au moins deux repas par jour en leur compagnie. Et pourtant, c'est encore beeeennnn compliqué. Il y a toujours une demande, il se produit invariablement un incident, il y a forcément une chose qu'on a oubliée.
J'ai fait plusieurs tentatives, mais je ne suis pas encore arrivée à avaler un seul repas sans devoir bouger mes fesses pour répondre à un quelconque besoin.

• Chaque jour, les filles me demandent ce qu'on mange (et le menu évoqué ne les emballent jamais même si chaque dimanche je leur demande ce qu'elles veulent manger pendant la semaine);
• Chaque jour, j'avertis les filles que le repas sera bientôt servi (en espérant, naïvement, qu'elles se préparent mentalement à penser descendre tranquillement à la cuisine à leur rythme...);
• Chaque jour, j'avertis les filles que le repas est servi (constatant bien évidemment, que mon avertissement ne les a pas émues pour deux sous...);
• Chaque jour, je dois négocier pour que les filles finissent leur activité à l'ordinateur ou aient le temps de voir le contenu de la porte mystère de TocTocToc avant d'arriver à table;
  
• Chaque jour, je mets sur la table: une pile d'ustensiles, trois verres de lait pour les enfants, trois assiettes avec les aliments coupés prêts à manger, les condiments.
  
• Parfois, je mets le plat principal au centre pour un deuxième service.
• Souvent, avant de m'asseoir, je leur demande s'il leur manque quelque chose car je n'ai pas l'intention de me relever avant d'avoir fini (et il ne manque jamais rien...)

À mon grand désespoir

• Souvent, j'ai oublié une débarbouillette humide pour nettoyer mon fils au complet;
• Souvent, la texture du repas de Frérot a besoin d'un ajustement;
• Souvent, j'ai oublié ma propre boisson;
  
• Souvent, PetiteSoeur soutient qu'elle n'a pas faim (mais elle revient assurément demander son dû pour le dessert);
• Souvent, je n'ai pas le temps de m'asseoir que GrandeSoeur a déjà fini et est prête pour son dessert!
  

Au secours! Est-ce pareil chez vous? Nous tenons tous les deux à manger ensemble à la cuisine, sans télé. Quels sont vos trucs?
Remarque imparfaite:
Dans ce billet, l'emploi de la forme féminine n'a d'autre but que d'alléger le texte. Les termes utilisés pour désigner les personnes incluent aussi le masculin. La formule suivante ne serait donc nullement discriminatoire: "PapaZen se relève presque aussi souvent que moi, mais, en échange, il se fait un plaisir de rendre la cuisine Spic and Span après les repas".