VMA du 27 avril

Surprise, inquiétude, questionnement... Faut dire que j'étais en civil hier soir. Non pas que je ne sois civil en temps ordinaire, mais me voir en civil à l'heure de l'entraînement paraît plutôt extra-ordinaire. Blessé? que non, nenni.

Simplement un peu fatigué de ma sortie de dimanche à Froissy (non ce n'est pas moi qui devait pousser le petit train je vous rassure). Donc repos, "récupération", pause.... tout simplement.

Je me suis donc équipé de l'appareil photo et tandis que je prenais des images c'est Marie-Rose qui a animé la séance de ce mardi. Efficace Marie-Rose...

Bien sûr j'ai eu droit à quelques reflexion du genre "l'entraîneur snobinard en Porsche"... mais j'ai noté les noms!

Vous pourrez vous voir (presque sûr) sur l'album photo d'hier soir "VMAdu27avril" dans l'onglet "Photos" à gauche...

Vous voyez bien... bon c'est notre spectateur sur la piste du mardi, la dernière fois il nous regardait sur le côté et cette fois il courait (un tout petit peu).

18 coureurs hier soir. En footing il y avait Frédéric  et Walter qui a du interrompre la séance à cause d'une douleur au genoux.

Tous les autres ont fractionné (sauf bibi bien sûr). Au menu du 300 mètres à 102% donc pas trop dur...

Jordan s'est lancé sur 4 fractions de 300 m dont un en 1' 09'' 62!

Mélodie en a couru 3 ....

Une série de 5 fractions pour...

Delphine une série pour Monique une série pour Brigitte et Mariel une série pour Krystèle et Clémentine

Deux séries pour Marie-Paule, Fabrice, France et Martine:

Deux séries également pour Marie-Rose:

Trois séries pour Luc "Je vais bien dormir ce soir"

  accompagné par Thierry (qui a couru à Froissy ce dimanche)

(C'est le Tee de Froissy)

Une belle séance de piste où l'on a pu voir Marie-Paule s'envoler en grandes enjambées, de même que France.

Une belle séance qui fait suite à un bel échauffement:

Bravo à tous. On se retrouve Jeudi.