Aïe Aïe Aïe ... ça faisait longtemps !

Cela fait une petite semaine que je fais de la marche rapide, et comme ça fait deux ans que j'ai pas fait de sport, on va dire que mon corps était comme qui dirait un peu .... rouillé! Forcément les courbatures sont arrivées!

Et oui mine de rien de la marche rapide pendant 1h, c'est physique, d'ailleurs à l'heure qu'il est là (merci la programmation de post! ) , je suis au bord du canal en train de suer!