J5 Piscine et poireaux

Lol, mon titre qui ne ressemble vraiment à rien me fait marrer. Pardon. Petit manque d'inspiration ce soir, mais ça va j'assume ! :)

Donc, petit bilan de la journée : aujourd'hui encore, ça va bien. Je ne suis plus anormalement fatiguée, et je n'ai plus faim en dehors des heures normales. 

Je vous passe les détails des repas de la journée, qui n'avaient rien d'exceptionnels par rapport à ces derniers jours. Ce soir, par contre, je me suis régalée. Je me suis préparé une fondue de poireaux, que j'ai ensuite poêlé avec de la persillade, et comme je suis une rebelle, j'ai ajouté l'équivalent d'une cuillère à café de crème fraiche légère (non mais quelle rebelle!!). Le tout avec une purée hyperprotéïnée à laquelle j'ai ajouté un peu de muscade. Et deux cornichons (je vais devenir une véritable cornichon-addict). Et bien c'était délicieux !

Etant en bien meilleure forme qu'il y a deux jours (en même temps, ça c'est pas dur !), j'en ai profité pour aller nager une petite heure. Qu'est-ce que c'est agréable ! Ca fait un bien fou. Déjà parce que je trouve bien meilleur pour le moral (et tout le reste!) d'aller se dépenser plutôt que de rester assise, et ensuite parce que j'adore être dans l'eau.

(non, ce n'est pas moi sur la photo)

La piscine et la wii seront mes activités sportives principales pour accompagner ce régime. En raison de mon apport calorique quotidien vraiment faible, il ne me faut pas quelque chose de violent. Le but n'est pas de brûler des calories, mais de me tonifier, de faire du renforcement musculaire.

Voilà pour aujourd'hui, à demain ! ;)