Anne-Françoise Chaperon, psychologue, est co-auteur de l’ouvrage « 100 réponses sur le stress ». Elle suggère de rechercher la joie au travail car « primo, elle stimule la créativité. Secundo, cela favorise la prise de décision. Enfin, tertio, la joie pousse à davantage d’audace maîtrisée » Généralement, une personne est en bonne santé psychique au travail lorsque son rapport émotions positives/émotions négatives est de l’ordre de 60-40. Woody Allen- qui a suivi une longue analyse- connaît la thérapie par le travail puisqu’il déclare urbi et orbi : « Quand je ne travaille pas, je pense et quand je pense, je deviens déprimé ».