Jamais sans mon petit déjeuner !

S'il y a une chose dont je suis fière, c'est d'avoir convaincu mes enfants que le petit déjeuner était un moment incontournable de la journée. Je suis sûre que vous savez que le petit déjeuner est le repas le plus important de la journée !
En théorie il devrait même apporter 25% des apports énergétiques de la journée.
Comme il est hors de question pour moi de sortir de la maison sans avoir petit déjeuné, les enfants font pareil. Je déjeune toujours avec eux, les matins d'école, et, si le frigidaire est parfois vide, il y a toujours de quoi petit déjeuner.
Et comme chacun a son jus de fruit et ses céréales préférées, les courses pour le petit déjeuner sont impressionnantes...

Après, petit déjeuner équilibré ou non, c'est une autre histoire, ce qui est important c'est d'en prendre l'habitude, même si le petit déjeuner (des enfants) est plus aléatoire pendant les jours de vacances, mercredis et week-end.
En temps normal, c'est petit déjeuner dans la cuisine avec les enfants. Elle est petite mais c'est le plus pratique. Et peut-être un jour aurons-nous une grande cuisine lumineuse... comme la cuisine américaine de cette maison que nous avions louée en Californie il y a quelques années !

Avez-vous deviné ce que je prends au petit déjeuner ?
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