
particulièrement appréciée....
Elle est saine et équilibrée, idéale pour commencer un
brunche!
J'ai utilisé du muesli crunchy au chocolat et aux noisettes,
vous pouvez choisir les céréales de votre choix( flocons
d'avoines, blé soufflé...)
Avant de servir, vous pouvez ajouter un coulis de fruits
rouges qui nappera les fruits et parfumera le fromage blanc.
Bien évidement, utilisez les fruits que vous souhaitez,
de préférence des fruits de saison.
A toutes les femmes du monde entier, je vous souhaite
une bonne et joyeuse fête.

Ingrédients:
500 g de fromage blanc ou de yaourt nature
4 c à soupe de sucre ou 3 c à soupe de miel
1 pomme
1 kiwi
1 banane
150 g de fraises
200 g de céréales type muesli

Préparation:
Dans un bol, mélanger le fromage blanc et le sucre ou le miel, selon vos goûts.
Peler la pomme, le kiwi, et la banane.
Laver les fraises.
Couper tous les fruits en morceaux, comme vous le feriez pour une salade de fruits.
Réserver.

Ajouter environ 125 g de fromage blanc (ce qui correspond à la valeur d'un yaourt).
Disposer ensuite par-dessus des fruits frais coupés en morceaux.
préparer ainsi 4 coupelles.
il n'y a plus qu'à déguster.

qui nappera les fruits et parfumera le fromage blanc.
Bien évidement utiliser des fruits que vous souhaitez dans cette recette.
Laisser libre cours à votre imagination et utilisez de préférence des fruits de saison!
Pour mes copinautes, vous pouvez trouver du muesli dans des supérettes sinon vous le remplacez par des flocons d'avoine, du blé soufflé ou n'importe quelles céréales.
