degré XX, XII

Le corps frissonne et tremble à la présence d'un esprit; mais ceux qui vivent dans la pratique de l'humilité sont inondés de joie et d'allégresse à la présence d'un ange. C'est pourquoi, lorsque par ce sentiment intérieur de joie, nous sentons la présence des anges, recourons aussitôt à la prière; car nous sommes autorisés à penser et à croire que ces esprits célestes qui nous sont envoyés pour prendre soin de nous sont venus unir leurs prières aux nôtres. Celui qui a vaincu la pusillanimité, il est évident qu'il a consacré sa vie et son âme à Dieu. saint Jean Climaque : L'Échelle sainte
«De la timidité puérile.»
Enregistrement en russe du 20^e degré :
  
Запись 20-го (21) слова Лествицы на русском языке
(О малодушной боязливости, или страховании.)