Les très bons skieurs utilisent une puissance minimale qu'il appliquent de manière permanente, tandis que tous les autres skieurs génèrent un effort sporadique et assez élevé pendant de brèves périodes qui ne suffiront pas pour compléter le virage et qu'il faudra répéter pour sauver la mise. La durée de l'effort passe donc par une concentration permanente. L'idéal est que celle-ci ne soit plus un effort conscient, mais devienne un réflexe. À ce niveau seulement, l'application permanente de l'effort peu se permettre d’être minimale. Appelons cela le secret du ski. C'est tout ce que j'avais à dire et cela suffira pour aujourd'hui ...
Puissance et durée
Publié le 19 mars 2011 par Go11Les très bons skieurs utilisent une puissance minimale qu'il appliquent de manière permanente, tandis que tous les autres skieurs génèrent un effort sporadique et assez élevé pendant de brèves périodes qui ne suffiront pas pour compléter le virage et qu'il faudra répéter pour sauver la mise. La durée de l'effort passe donc par une concentration permanente. L'idéal est que celle-ci ne soit plus un effort conscient, mais devienne un réflexe. À ce niveau seulement, l'application permanente de l'effort peu se permettre d’être minimale. Appelons cela le secret du ski. C'est tout ce que j'avais à dire et cela suffira pour aujourd'hui ...