... ou préserver et améliorer leur croissance. 1 ° ► Laissez poser votre après-shampoing 15 minutes dans une serviette chaude : si vous n’avez pas de radiateur, placez la 2 minutes au micro-onde.
2 ° ► Minimum une heure avant chaque shampoing, badigeonnez vos pointes d’huile végétale (olive, argan, camélia, monoï, avocat, ricin…) : elles seront plus douces et cela retardera l’apparition des fourches.
3 ° ► Prenez le temps de démêler doucement vos cheveux, et si vous rencontrez un nœud, utilisez vos doigts pour le défaire : vous éviterez la casse.
4 ° ► N’hésitez pas à mettre un bonnet de nuit en soie ou en matière naturelle ou faire une tresse lâche afin de réduire les frottements contre les oreillers : cela soulève les écailles.
5 ° ► Massez régulièrement votre cuir chevelu : cela détend énormément, redonne du volume et la brillance, et stimule la circulation sanguine : vos cheveux pousseront plus vite.
6° ► Évitez les barrettes en métal, ou les élastiques avec une pièce de métal qui fragilise et abîme les écailles. Pour des raisons identiques, soyez également vigilent(e), à ne pas toujours positionner l’élastique aux mêmes endroits si vous les attachez souvent.
7° ► Limitez l’utilisation des appareils chauffants. On s’habitue vite à les laisser sécher à l’air libre, même en hiver, s’il votre intérieur n’est pas trop frais.
8° ► N’utilisez pas de produits contenant des silicones, PEG, paraben, autres produits toxiques dérivés de la pétrochimie ou du SLS (solium laureth sulfate), agressifs et néfastes pour le cuir chevelu.
9° ► Le vinaigre de cidre dilué dans une bouteille en guise de dernière eau de rinçage renforce les cheveux et les rend brillants.
10° ► N’oubliez pas de couper un petit bout de pointes régulièrement. Vos cheveux s’en porteront mieux et vous rattraperez vite le centimètre délesté.
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