L’aromathérapie et la grossesse

L'aromathérapie est aujourd'hui reconnue pour avoir de nombreuses vertus bienfaisantes. Elle consiste à inhaler ou à appliquer sur la peau des huiles essentielles extraites de plantes, bienfaisantes pour le corps, mais aussi pour l'esprit. Certaines sont relaxantes, d'autres tonifiantes.
Même si elle se veut naturelle et efficace contre certains désagréments, l'aromathérapie peut se révéler dangereuse lors de certaines périodes de la vie, et notamment lors de la grossesse.
Malgré que le risque est purement théorique et qu'il s'agit là d'un excès de précaution, la majorité des huiles essentielles sont strictement interdites durant les trois premiers mois de la grossesse. La raison est toute simple : comme elles risquent de passer à travers le placenta, elles représentent un danger pour le foetus en formation et peuvent même être à l'origine d'avortements spontanés. Même prudence dans le cas de l'allaitement, car les huiles essentielles passent dans le lait maternel.
Néanmoins, quelques-unes sont autorisées à partir du 4ème mois, voire tout au long de la grossesse : Il s'agit d'huiles essentielles qui ne referment aucune molécule toxique susceptible de causer le moindre dommage à la maman comme à l'enfant (voir avec le médecin).
Voici tes conseils :

• Avant toute utilisation, demandez conseil à un médecin ou un pharmacien, spécialiste des huiles essentielles.
• N'utilisez jamais d'huiles synthétiques, n'utilisez que des huiles essentielles 100 % naturelles.
• Respectez strictement le mode d'utilisation ainsi que la posologie conseillée.
• Ne remplacez jamais une huile essentielle par une autre (exemple : Si la menthe des champs est autorisée tout au long de la grossesse, la menthe poivrée, elle, est strictement interdite).
• Ne jouez pas à créer vos propres mélanges, les conséquences peuvent être très graves. 
• N'employez les huiles essentielles que sur une courte période, soit de manière ponctuelle (une seule prise), soit pendant 5 à 10 jours maximum.
• N'appliquez jamais d'huiles essentielles sur la ceinture abdominale.

Les huiles essentielles autorisées tout au long de la grossesse :
Bergamote, Cardamone, Citron, Genévrier, Lavande vraie, Lentisque pistachier, Mandravasoratra, Marjolaine, Matricaire, Menthe des champs, Myrrhe amère, Oranger, Rose, Sauge officinale, Sauge sclarée, Thym à thujanol, Verveine citronnée.
Les huiles essentielles autorisées à partir du 4ème mois seulement :
Arbre à thé, Basilic, Bois de Hô, Camomille, Ciste, Estragon, Eucalyptus radié, Eucalyptus citronné, Gaulthérie, Gingembre, Géranium rosat, Inule odorante, Laurier noble, Lavande, Lavande aspic, Lavandin super, Mandarine zeste, Niaouli, Origan compact, Origan de Grèce, Petit grain bigarade, Ravintsara, Tanaisie, Ylang-ylang.
NB : Huiles Essentielles à eviter durant l'allaitement : Jasmin, Persil, Menthe, Sauge.