Je me sens pas déprimé , juste surmené ... Fatigué !

Oui il faut avouer que mes nuits ne sont pas idillique , je ne dort pas une nuit entière sans me reveillé , sans cogité ou sans meme me levé par ce que les minis ont besoin de moi ... Ils ne sont pas fautifs , personne ne l'ai , c'est juste une accumulation de fatigue physique et moral , et du cou j'ai l'impression que ma motivation pour tout et n'importe quoi n'est plus vraiment la ! Envie de rien faire juste être la , me poser , et profité ... Seulement si je ne fait rien , je m'ennuie ..............
Je me sens pas déprimé non , non par ce que je ne pleure pas , je ne suis pas triste , je suis juste " fatigué " et j'en ai juste marre de la routine qui nous entraine tous un peu dans le même bateau ...
Qui n'est pas fatigué ? Qui n'aurai pas besoin de vrai vacance ?
Par ce que en vrai c'est sa dont j'ai besoin , mais les finances ne suivent pas .......... donc pas de vacances au programme s/ Domage !
J'arrive parfois à faire un break , et à me dire aujourd'hui je me booste je me motive ... mais l'envie n'y est pas ! Pourtant je suis d'une nature vivace et surtout speed ...
Alors je me force à faire le linge , le ménage , la popotte , je me force par ce que je ne veu surtt pas que cet fatigue prenne le desus , mais aussi par ce que je ne veu pas que l'homme rentre dans une maison en chantier ....
Mais non la je doit dire que je suis plus souvent " pas motivé " que super motiv'
Alors je vais prendre le taureau par les cornes et profiter du rendez v de ce soir avec le doc , pour Mini 3 , pour voir si elle peu pas me donné un truc histoire de me booster , des vitamines par exemple ... ;) Non je ne veu pas d'antidepresseur .... oulllllaaaa ! Tres peu pour moi , aucune envie d'être chouté ... Mon but retrouvé la motivation et envie de passé mes journées sans trop cogité et des nuits non stop paisible et reparatrice surtout ...
Et toi à tu un remède contre le surmenage ? Contre la démotivation aïgu ? Contre les nuits trop courte ?
EDIT 1 / Billet écris mardi mais coupure internet entre temps , et z'avez pas vu qu'il était enregistré dans mes brouillon ..........
EDIT 2 / Doc vu , mais rien donné je doit selon elle me trouvé un moment chaque jour pour dormir , me reposer quitte à laisser le linge ou le menage ................
EDIT 3 / La pharmacie ma donné du Supradyn Magnésia  ? Sa marche selon toi ou juste sa fait fonctionné les labos ?