Les conflits ne sont pas nécessairement mauvais, ils existent et font partie de la réalité de toute relation.
Une relation où il n'apparaît pas de conflit peut être moins saine qu'une autre où les conflits sont fréquents. Comme par exemple dans un couple où l'épouse soumise se plie toujours aux désirs du mari dominateur. Ou dans une relation où l'enfant a tellement peur du parent qu'il n'ose le contredire.
Les conflits, s'ils sont exprimés et acceptés comme un phénomène naturel, sont beaucoup plus sains pour les enfants que la plupart des parents ne le pensent. Dans ces familles, l'enfant a la chance de vivre des conflits, d'apprendre à les régler et se trouve ainsi mieux préparé pour y faire face dans sa vie future... pourvu que les conflits vécus aient été résolus de façon constructive.
Le facteur le plus important de toute relation, c'est la façon dont on règle les conflits et non le nombre de conflits qui se produisent.
Un conflit est un moment de vérité dans une relation, une vérification de son état de santé. Une crise peut l'affaiblir ou la renforcer.
Les conflits peuvent amener les gens à se séparer ou à se rapprocher dans une union intime.
Les conflits peuvent amener la guerre ou une plus grande compréhension mutuelle.