Tous les mercredi, mes copines et copains de Blog-it : Zette, MHF, Lilith, Julien Chabada-bada, Papiluc, Cathy et Dom proposent chacun un article sur le thème d'une "première fois".
Vous pouvez participer dans les commentaires, ou en rédigeant votre propre article (passez-moi le lien).
Cette semaine, nous devons évoquer notre premier régime.
Comme thème après-fêtes, ça tombe à pic !
Je ne me suis jamais trouvée grosse jusqu'à ce que je vive en couple. j'ai gonflé comme un ballon ! Pourtant toute ma vie, j'ai toujours bien mangé,
mais je n'ai jamais été en surpoids (sauf étant bébé mais ça compte pas).
Il se trouve donc que mon premier régime, je l'ai fait l'an dernier, et c'était le fameux régime Dukan ! Le personnage est peut-être puant, mais son régime est efficace pourvu qu'on suive bien les principes ! Car beaucoup de gens qui le critiquent n'ont lu et appliqué les principes que dans les grandes lignes, et encore !
Dukan c'est pas que manger du poulet, du surimi et du fromage blanc 0% !!
J'ai perdu 6 kilos en un mois et demi. J'avais dû arrêter car ce régime fatigue, je n'avais pas pris de compléments alimentaires alors que c'est recommandé, et ma spasmophilie était revenue et pour éviter les crises, il valait mieux que j'arrête.
Bien sûr, quand on le stoppe, si on remange comme avant le régime, bien sûr qu'on regrossit ! Et ce n'est pas la faute de Dukan ! C'est de la simple logique !
J'ai tenu ce poids jusqu'en septembre/octobre dernier, pendant presque un an, sans faire d'effort particulier, juste en faisant un peu attention. Et puis
c'est reparti : les chocolats, gâteaux, plats riches etc.. Et j'ai donc repris 3 ou 4 kilos, tout naturellement ! Et je n'en suis pas très heureuse. Je me sens grosse et moche, comme je le disais dans un de mes derniers articles.
Du coup, je pense bientôt entamer le 2ème régime de ma vie... Et ce sera sûrement celui de Dukan, à nouveau. Mais bon, je pense que je le commencerai à mon retour de chez les rosbeefs ! ^_^