Amuses bouches au thon - compatible Dukan

Publié le 02 février 2012 par Nature

Cette recette peut etre mangée par tout le monde ! Même par des personnes qui sont au régime Dukan durant les 4 phases!

Amuses bouches au thon


1 boîte de thon au naturel - 3 oeufs - 2 grosses cs de moutarde - sel, poivre et ciboulette

Mélanger tous les ingrédients en écrasant bien le thon et verser le tout dans un petit moule à cake.

Mettre au four pendant 30 min à 210° ou faire des mini cakes et les laisser cuire 15min à 200°.

Bon appétit !

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