bonjour !
Je vous donne une recette trouvé sur le net. Je ne l'ai pas encore testée mais elle me donne très envie et je vais pas tarder à la faire ! si vous la faite avant moi tenez moi au courant de vos impressions !
Cette recette peut etre mangée par tout le monde !
Recette à déguster dans les phases croisière, conso et stab du régime Dukan
Ingrédients (pour 6 personnes) :
- 1 grosse boîte de thon blanc
- 2 tomates
- 1 pot de 20 cl de crème fraîche allégée
- 3 oeufs
- sel et poivre
- 1 pincée de paprika
Préparation :
Peler les tomates (les plonger dans l'eau bouillante), les couper en petits morceaux en otant le jus.
Emietter le thon dans un plat genre pyrex, puis y ajouter les tomates.
Mélanger les oeufs, la crème fraîche et les condiments, puis verser dans le plat en mélangeant.
Mettre à four moyen (180°C/thermostat 6) de 30 à 45 mn, selon votre four.
Bon appétit !
Jeu de briques
Snake
Pacman
Bubble