soupe "magique" au chou (compatible régime)

Bonjour,

Une recette toute simple de soupe qui aide à éliminer, dite aussi "soupe régime mange-graisse au chou". Lorsqu'elle est associée à une alimentation pauvre en graisse et en sel, elle permet de "nettoyer" l'organisme.

Néanmoins, cette soupe peut etre mangée par tout le monde !

Regime dukan : phases croisière, conso et stab.

 Soupe brûle graisse

Pour 3/4 personnes

- 6 gros oignons
- 4 éclats d'ail
- 1 ou 2 boites de tomates pelées
- 1 chou blanc
- 3 litres d'eau
- 1 poivron vert
- 1 bouquet de celeri en branche
- 3 cubes de bouillon dégraissé de poulet
- 1 courgette
- persil
- sel, poivre

Préparation :

Émincer les oignons, les gousses d'ail, ajouter 1 ou 2 boites de tomates pelées. 

Enlever les graimes du poivron.

Couper en petits morceau tous les légumes.

Ajouter les cubes de bouillon de poulet, et les 3 litres d'eau.

Faire cuire environ 45 min.

La soupe peut se déguster mixée ou pas

Bon appétit !