L'Ayurvéda, bien-être intérieur et beauté de la peau

L'Ayurvéda, bien-être intérieur et beauté de la peau
Aroma-Zone vous offre un dossier complet sur l'Ayurvéda pour le bien être intérieur, et la beauté de la peau. ORIGINE & HISTOIRE DE l’AYURVEDA
NOTIONS DE BASE POUR COMPRENDRE L’AYURVEDA
Les 3 énergies fondamentales : Vâta, Pitta, Kapha
La circulation de l’énergie
VÂta, Pitta, Kapha : de quel type Êtes-vous ?
Les Doshas et les moments de la journée
Rester en bonne santé = principes de base et conseils pratiques
ETRE ATTENTIF A SON ALIMENTATION
PRENDRE SOIN DE SES 5 SENS
PRENDRE SOIN DE SON ESPRIT

...et plus encore.