Il y a des jours qu’on se sent tellement vide …. l’impression que c’est toujours du pareil au même a tous les jours, soir et matin. Peut-être quelques petits changement a la routine pourrait changer nos états d’âme
Nuage
La routine
Oser sortir des routines, des automatismes qui nous encroutent dans une zone de confort. Décider de faire les choses en pleine conscience aide à apprécier davantage la vie que nous menons.
Essayez de briser les routines : Changez de place à table, changez vos meubles de place, essayez de nouveaux hobbies, prenez une autre route lorsque vous rentrez du travail …
Vous verrez, avec de chose si simples, votre monde semblera déjà différent.
Michel Poulaert.
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