Dans la vie d'une femme,
Il y a un avant et un après,
Enfin dans la vie de certaines femmes,
En tous les cas de la mienne...
Avant d'avoir mes enfants,
Et maintenant... après trois enfants en 8 ans !
Avant j'étais mince, mais surtout très musclée... Je faisais beaucoup de sport...
Je ne me regardais pas pour autant le nombril mais mon équilibre passait par là !
Je nageais tous les midis près d'un kilomètre...
Et tous les soirs je m'adonnais à 1h30 de Fitness,
Sans compter le VTT le week end et les randos en montagne !
Evidemment je ne me posais jamais la question du poids... mon poids était stable, je ne parlais jamais régime et mangeais tout ce que je voulais...
Progressivement entre enfants, grossesses et boulot, j'ai baissé le rythme...
Je suis certes passée par des phases, course à pied, Vtt... J'ai même eu un coach pendant 6 mois qui deux fois par semaine me faisait courir et boxer...
Et puis il y a eu Violette et je dois avouer qu'avec trois enfants et tout le reste à côté, je n'y arrive plus aussi bien...
Heureusement j'ai un passé de sportive, mais mon corps parfois me souffle qu'il serait heureux si je reprenais REGULIEREMENT et si je perdais ces 5 kilos que je traîne...
Même si je ne me laisse pas aller, ils sont là...
Et je n'arrive pas à taper là et m'y mettre sérieusement !
Peut être qu'à la rentrée, la reprise du boulot et un autre rythme...euh oups, je dois m'étrangler là !
Bon en attendant je bois des tisanes "CelliFlore Brûle Graisse",
et tous les matins pour partir du bon pied une ampoule de Vigne Rouge Cassis,
Le goût est agréable et ces produits sont naturels, donc j'adopte !
Je crois ainsi pouvoir résister aux inconvénients de la chaleur sur la circulation notamment des jambes...!
Et toi as tu adopté un programme minceur bien être pour cet été ?
*merci Juvamine