Perdre ses cheveux, est-ce normal?

Perdre des cheveux c’est normal mais certains en perdent plus que d,autres Pour certain c’est un drame pour d’autres c’est ils l’acceptent a cause de la génétique. Il est clair que ce sont surtout les hommes qui souffrent le plus de la perte des cheveux, certains en sont même couronner Pour les femmes c’est généralement moins pire .. mais elles perdent aussi des cheveux pour diverses raisons ..
Nuage

Perdre ses cheveux, est-ce normal?

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On perd en moyenne de 50 à 100 cheveux par jour. Mais cette quantité peut varier, selon divers facteurs.

Par Katia Mayrand , journaliste , Montréal, Canada

Un matin, vous remarquez en vous brossant les cheveux que vous en perdez beaucoup plus qu’à l’habitude. C’est la panique! Est-il normal de perdre ses cheveux?

«Perdre des cheveux est tout à fait normal, confirme Dr Jean-Marc Bouzeran.médecin et co-auteur du site Medicalorama.com. La raison est que les cheveux ont un cycle de vie. Chaque cheveu qui tombe est remplacé naturellement par un nouveau. On perd en moyenne de 50 à 100 cheveux par jour. Cette quantité peut toutefois varier en fonction de plusieurs facteurs, comme la densité de la chevelure -plus une personne a de cheveux, plus elle en perd».

Règle générale,  il n’y a aucune inquiétude à avoir si on retrouve quelques cheveux sur sa brosse après s’être peigné. Toutefois, la présence de nombreux cheveux sur les vêtements ou l’oreiller peut indiquer un problème.

La vie d’un cheveu

Tout comme les poils, les cheveux ont un cycle de vie qui comporte trois phases: la phase de croissance (phase anagène) dure de deux à six ans. En moyenne, un cheveu pousse de 1 cm par mois. Cette phase est suivie de la phase d’arrêt de la croissance (phase catagène). Très courte, elle n’est que de deux semaines. La vie du cheveu se termine avec la troisième phase (phase télogène), soit la chute du cheveu.

Causes

Plusieurs facteurs peuvent être à l’origine de l’alopécie -terme médical utilisé pour désigner la perte de cheveux-. Voici les principaux:

-Le changement de saisons et d’ensoleillement.

-Une grande fatigue.

-Un stress intense ou un choc psychologique.

-Une carence alimentaire (par exemple, un déficit en fer, protéines ou zinc).

-Une grossesse: la chute de cheveux post-accouchement touche environ la moitié des femmes. Elle est tout à fait normale et s’explique par la chute brutale des hormones de grossesse.

-Une maladie, une intervention chirurgicale ou la prise de certains médicaments.

-Les cycles hormonaux: une pilule contraceptive non adaptée peut favoriser la perte de cheveux.

Hommes vs femmes

Les hommes sont plus touchés que les femmes par l’alopécie héréditaire (aussi appelé calvitie commune).

 «Hommes et femmes perdent autant de cheveux et pour les mêmes raisons, mais pas de la même façon, précise Dr Jean-François Tremblay, dermatologue esthétique. Contrairement aux hommes, les femmes perdent rarement tous leurs cheveux. La calvitie chez la femme se manifeste plus souvent par un éclaircissement diffus de la chevelure. Chez l’homme, les tempes, la couronne postérieure et le front sont généralement les plus atteints.»

Et les enfants?

Chez les enfants, les causes les plus fréquentes de perte de cheveux sont la pelade et la teigne.

«La pelade provoque une perte de cheveux localisée dont la cause est inconnue. Sans danger, celle-ci ne nécessite pas de traitement. Quant aux cheveux, ils repoussent en quelques mois. La teigne, quant à elle, est une infection causée par des champignons et se détecte par des plaques rugueuses n’importe où sur la tête», explique Dr Jean-Marc Bouzeran. Cette affection se traite aisément.

Traitements

«Deux médicaments ont fait la preuve de leur efficacité jusqu’ici, souligne Dr Bouzeran. Il s’agit du Minoxidil et du Finasteride.»

Le Minoxidil (Rogaine) est une lotion qui doit être appliquée deux fois par jour. Vendu sans prescription, il agit localement pour faire repousser les cheveux. Le Finasteride (Propecia ou Proscar) n’est efficace que chez les hommes. Il s’agit d’une pilule vendue sur ordonnance.

«Ces deux traitements freinent la chute des cheveux, mais la repousse est faible dans 10 à 30 % des cas. Malheureusement, à l’arrêt de ces traitements, le processus de perte de cheveux recommence à nouveau», précise Dr Bouzeran.

Il existe une multitude de traitements complémentaires, mais aucun d’entre eux n’a fait l’objet d’études solides.

«Par exemple, certaines personnes obtiennent des résultats avec des compléments alimentaires à base de vitamines (vitamines B5, H et B6) et d’acides aminés», confirme Dr Bouzeran.

Une grande quantité de lotions et shampoings antichute fleurissent aussi sur le marché, mais mieux vaut se méfier des soins qui garantissent des résultats immédiats. Ceci dit, tous les produits n’agissent pas de la même façon sur toutes les têtes.

Soins et prévention

Quant aux soins apportés aux cheveux, certains experts prétendent qu’il vaut mieux ne pas abuser des élastiques serrés, séchoirs électriques, colorations, etc., tandis que d’autres affirment qu’ils n’ont aucun impact sur la perte de cheveux.

La meilleure façon de prévenir la perte de cheveux consiste à adopter des habitudes de vie saines (minimum de stress, sommeil réparateur, alimentation équilibrée, etc.). Enfin, si on se met à perdre ses cheveux en quantité inhabituelle, mieux vaut agir rapidement et prendre rendez-vous avec son médecin.

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