6ème et 7ème jours du programme minceur LeBootCamp

Hello,
week-end chargé et un peu destructeur côté régime ;)
Mais bon, ce n'est pas grave, on rectifie le tir et on repart sur de bonnes bases.
Alors entre les cours d'équitation du fiston, les déjeuners en famille, le gâteau au choco pour mes hommes le temps a manqué pour faire du sport (enfin je me suis un laissée aller, parce que quand on veut on peut !) et les tentations furent nombreuses.
Samedi : 6ème jour du programme LeBootCamp
1 heure de cardio + renfo musculaire avec la video de Jillian Michaels "No More Trouble Zones" (génial et ultra fatigant)
Petit déjeuner : 
1 jus de citron avec de l'eaudu thé1 galette de sarrasin1 compote de pommes1 pamplemousse
Déjeuner (anniversaire oblige...) :
feuilleté saucisse, saumon fumé et verrinetajinefraisier2 chocolats 1 capuccino 
30 min de marche digestive mais très très lente en pleine forêt
Dîner :
1/2 tranche de pain completun peu de humus (la fin de mon humus maison) thé
Dimanche : 6ème jour du programme LeBootCamp
Petit déjeuner :
1 jus de citron + eau 1 galette de sarrasin3 CS de compote de pommes1 kiwi + 5 pruneaux
20 min de vélo + 30 min de marche (pendant le cours de mon fils)
Déjeuner :
gratin tomates, courgettes et oignons caramélisés (très bon)2 roulés de saumon fumé au fromage frais (très bon et rapide à faire, il faudra que je vous poste la recette)1 banane
Dîner :
100g de tofu avec coulis de tomates cerisespurée de brocolisriz complet1 poire 
et pour être tout à fait honnête, deux bouchées de gâteaux au choco.
Hé voilà, j'espère que vous avez passé un bon week-end ! Bonne soirée et à demain !