Bien hydrater sa peau.

Je ne vous apprends surement rien en vous disant à quel point il est important de bien hydrater sa peau! Plus jeune j’avais tendance à sauter ce pas. J’avais la peau grasse, du moins c’est ce que je pensais jusqu’à ce qu’on m’informe qu’elle était mixte et j’estimais à l’époque que peau grasse était signe de peau déjà assez hydraté (voire trop). Mais c’était faux. Ca l’est toujours puisque n’importe quel type de peau doit être hydraté. C’est super méga important.

Il est aussi très important de faire la différence entre peau sèche et peau déshydratée puisque chacune a des besoins différents. Un peau sèche est un type de peau alors qu’une peau déshydratée est une condition qui affecte le type de peau. Une peau sèche est une peau qui manque d’huile, elle est donc facilement irritée et absorbe difficilement les produits. Une peau déshydratée est une peau qui manque d’eau, la peau parait donc grasse alors qu’on ressent des tiraillements et le maquillage ne tient pas toute la journée. Plusieurs choses peuvent causer la déshydratation : le style de vie (le stress, utiliser les mauvais produits…), l’alimentation (trop de café, trop d’alcool, ne pas boire assez…), l’environnement (trop de soleil, l’air conditionné…). Si vous avez la peau sèche essayez d’utiliser des produits nourrissants, c’est-à-dire « riches » (baumes, huiles, sérums…) et si elle est déshydratée utilisez plutôt des produits hydratants et désaltérants (laits, huiles faites pour des peaux déshydratées, traitements spécifiques…). Il est donc nécessaire de toujours bien hydrater sa peau, même si elle grasse puisqu’une peau grasse peut être déshydratée. Et ne martyrisez pas votre peau avec des produits trop décapants parce qu’elle produira d’autant plus de sébum pour compenser… et rebelote! 

I ‘m not telling anything new when I say that it’s really important to hydrate your skin well! When I was younger, I used to skip this step. I had oily skin, well that’s what I thought until someone kindly told me I had combination skin and at the time I considered that oily skin was a sign of a skin already hydrated (or even too much hydrated). But it was wrong. And it still is since every skin type needs to be hydrated. It’s really important!

It’s also really important to make the difference between dry skin and dehydrated skin since each one has different needs. A dry skin is a skin type while a dehydrated skin is a condition that affects your skin type. A dry skin lacks oil, so it is easily irritated and it absords products with difficulty. A dehydrated skin lacks water, so your skin looks oily even though it feels tight and your makeup doesn’t last all day long. Several things can cause dehydration : your life style (too much stress, using the wrong products for your skin type), what you eat or drink (too much coffee, too much alcohol, smoking…), your environment (too much sun…). If you have dry skin you should definitely use nourishing products and by nourishing I mean « rich » (like balms, oils, serums…) and if it’s more dehydrated you should use more hydrating and thirst-quenching products (like milks, oils designed for dehydrated skin…). So it’s really important to always hydrate your skin, even if it’s oily, because oily skin may be dehydrated. And do not torment your skin by using scouring products because it will produce a lot more sebum to compensate… so it will be the same thing over again!

Voici les produits que j’utilise (en alternance) pour hydrater ma peau vu qu’elle est mixte et déshydratée :

Here are the products that I use to hydrate my skin since it’s combination and dehydrated :

Les soins hydratants. Hydrating products :

• Crème fraiche de beauté light – Nuxe

C’est ma crème de jour depuis quelques mois maintenant et j’adore m’en tartiner tout les matins sur le visage! L’odeur est très forte mais personnellement ca ne me dérange pas. Elle hydrate bien ma peau, et le maquillage tient vraiment bien!

This has been my day cream for the past few months and I really enjoy using it! The scent of it is quite strong but it doesn’t bother me at all. It hydrates my skin and the make up stays on really well!

• Sérum hydratant apaisant – Avène

Quand je ressens que ma peau à besoin d’un peu plus d’hydratation j’utilise ce sérum avant d’aller dormir. L’effet est très agréable sur ma peau. Ce sérum est idéal lorsque je ressens des tiraillements. Le seul petit bémol concernant ce produit est qu’il colle un peu sur ma peau après application.

I use this soothing hydrating serum at night when I feel that my skin needs a little extra hydration. The feeling on my skin is really pleasant. This serum is ideal when my skin feels tight. The only downside to this product it that it sticks on my skin.

• Crème confort absolu – Weleda

J’applique généralement cette crème le soir puisqu’elle elle est beaucoup plus riche et épaise. Elle nourrit et hydrate très bien ma peau. Je l’a recommande vivement pour les peaux sensibles et facilement irritées mais aussi pour le passage aux jours d’hivers. Vu le choc thérmique qu’on est en train de vivre en ce moment, cette crème est parfaite!

I generally apply this cream at night since it is more rich and thick. It nourishes and hydrates really well my skin. I strongly recommend it for sentitive and irritated skin but also for winter time. Given the thermal shock that we’re living right know, this cream is perfect!

Les masques hydratants. Hydrating masks : 

• Masque apaisant hydratant – Avène

J’adore ce masque! Je l’applique 10 minutes sur peau propre, et je retire ensuite l’excédent avec un mouchoir, bien que la plupart du produit ait été absorbée par ma peau. Ma peau est bien hydratée, plus souple et surtout apaisée!

I love this mask! I apply it 10 minutes on clean skin and then remove the excess of product with a tissue, even if most of the product is already absorbed by my skin. Afterwards, my skin is hydrated, smoother but essentially soothed!

• Baume renovateur bio restructurant – Diar Argan

J’ai acheté ce baume à Agadir, il sent divinement bon! Je l’applique le soir en couche épaisse quand je veux faire plaisir à ma peau. Le lendemain ma peau est radieuse!

I bought this balm in Agadir, it just smells divine! I apply a thick layer of it at night when I want to pamper my skin. The next day my skin feels radiant! 

• Drink-Up intensive mask – Origins

Mon masque préféré! C’est un masque qu’il faut utiliser avant d’aller se coucher. On applique une couche épaisse sur peau nettoyée au moins trentes minutes avant d’aller dormir pour que le masque ait le temps de pénétrer la peau, et ensuite au dodo! Au réveil, ma peau est profondément hydratée, radieuse et souple!

My favorite mask! You have to use it before going to bed. Apply a heavy layer on clean skin and let it sink in for about half an hour before going to bed. The next morning, your skin is really hydrated, radiant and supple!

J’espère que ce post vous aura été utile! Auriez-vous d’autres soins hydratants à me conseiller?

I hope that this post was helpful! Would you suggest me other hydrating products?