Méditation, rumination, masturbation

 (via moi et mon amour pour Tanger)

Depuis ce matin je pense à l'après,je pense à la semaine en 8,je pense aux prochaines vacances, je pense au diner de vendredi, je pense au menu, je pense à ma banquière, je pense à tout à l'heure, je pense à la crise, je pense à tout ce que je n'ai pas encore fait, je pense à hier,je pense à ma liste de courses, je pense à jamais, je pense à ce jour où j'aurais 50 ans,je pense à..on s'en fout, je pense que...mais bref !

...

Depuis ce matin je m'entraîne à ruminer, à ressasser, à broyer du noir,ce matin je ne trouve plus le bouton interrupteur, ce matin je suis une experte en pessimiste. 

Mis en pilotage automatique, je laisse faire mon cerveau qui connait parfaitement le chemin, il sait où il va, il a l'habitude,

tranquille !

Ce matin je ne suis plus dans mon présent, je l'abandonne pour le passé, ses démons et pour ce que j'imagine de mon futur (qui n'existe pas encore, vous suivez ?)(seule, vieille, chauve et méchante aigrie sans un rond)

Depuis ce matin, je pense que mon travail est pourtant simple ;

Il me faut à chaque instant, à chaque seconde, briser cette vieille habitude qui me fait ignorer ce que je vis là,

juste à cet instant, et me souffrir mille morts (j'exagère à peine, je suis née à Marseile)

Il me faut revenir au présent fissa (écouter les bruits qui m'entourent,regarder passer mes pensées sans chercher à les retenir, ne pas commencer une bouchée avant d'avoir terminé la précédente) et surtout, surtout

surtout

apprendre à y rester !

Et vous ça va ?