Faire la paix avec le sommeil

*crédit photo

Début janvier je te confiais mes difficultés à m'endormir, mes difficultés à lâcher prise pour décompresser,

Je cherche toujours le bouton pause,

Je crois que je ne le trouverai jamais,

Enfin est ce que je le cherche vraiment...

Soit lorsque j'ai reçu le coffret aromatique a diffuser

"Les huiles essentielles de la détente" avec un galet diffuseur,

Je me suis dit voilà une occasion à ne pas manquer !

J'ai donc préparé sur mon chevet mon galet, j'ai choisi les huiles à l'orange,

Quelques gouttes plus tard,

Je me suis endormie sereine,

Et très agréablement...

J'adore lorsque je m'éveille dans la nuit, sentir les efluves avant de me rendormir,

C'est apaisant,

J'aime beaucoup...

Je vais continuer à explorer les autres...

Pour en savoir davantage : Eona

Et toi une expérience positive des huiles essentielles ?