things to remember

1/ Mange régulièrement, bien, en petites quantités (de la vaisselle japonaise ?) et à heures fixes (le bagne)

2/ Mange moins salé, moins sucré, moins gras, cuisine quoi !

2/ Dors suffisament ! c'est un ordre.

3/ Aie des goûts simples, et contente toi du meilleur (c'est pas moi qui le dit c'est d'Oscar W. ett Oscar a raison)

4/ Vis ta vie chaque jour méticuleusement. 

5/ Fais ce que tu peux, avec ce que tu as, de là où tu (en) es. Point.

6/ Marche, marche, marche, lève le nez, respire...la meilleure des thérapies ?

7/ Une bonne tasse de thé peut résoudre beaucoup de problèmes (tu me crois pas ? essaye pour voir)

8/ Utilise tes armes. Mais si tu en as ! Cherche bien.

9/ Si quelqu'un ne fait pas l'effort d'être dans ta vie, laisse valser, il ne te mérite pas

10/ L'echec c'est pas de tomber ma fille, l'échec c'est de ne pas se relever 

11/ Faire plaisir, quel plaisir !

12/ Rappelle-toi autant de fois que nécessaire cette phrase essentielle

" La folie, c'est de toujours se comporter de la même manière en s'attendant à un résultat différent" Einstein

Tu veux un exemple  ?

Si à chaque fois que je rentre à la maison, je commence par demander à ma femme "qu'est ce qu'on mange ?" et que la réaction de ma femme est toujours la même (va te faire fout...tu m'emmerdes, tu me prends pour qui ?) et que cela provoque à chaque fois du conflit et que je déteste le conflit, peut-être que, je dis bien peut-être, je devrais me demander s'il n'est pas temps d'adopter un autre comportement plutôt que de continuer à lui poser la même question ou une similiaire tous les soirs et à me plaindre juste après que ...."pfff c'est tout le temps la guerre avec toi, qu'est ce que j'ai encore dit ? t'es pas drôle "

13/ Je dis ça, je dis rien...

14/ Parfois pour atteindre son but, il faut en briser le processus et créer des mini-étapes. ça marche aussi. Tadam !!

15/ Accepte de ne jamais jamais jamais comprendre certaines choses, c'est comme ça, c'est la vie, une forme d'humilité intellectuelle, moi même....pourquoi ?

16/ Ecoute ce truc :" Si tu n'obtiens pas ce que tu désires, tu souffres ; si tu obtiens ce que tu ne désires pas, tu souffres ; et même lorsque tu obtiens exactement ce que tu veux, tu souffres encore parce que tu ne peux pas le garder éternellement. C'est ton mental qui crée cette situation. IL veut s'affranchir du changement, de la douleur, des obligations de la vie et de la mort...."

17/ Et ça c'est pas possible. Nan. " le changement est une loi dont rien ne diminuera la réalité." Dan Millman 

18/ Bois du champagne

19/ Ou une bière

20/ Ecoute ça, monte le son et danse toute seule devant ton miroir !!

21/ Tu sais que je t'aime ?