Bilan de la semaine #8

Bonjour!

Changement de nom pour la catégorie, car je trouvais l’ancien pas très explicite et un peu mélangeant.

Encore une petite semaine, il faut vraiment que je me remotive

.
Mon père ne sera pas là durant la semaine, donc je compte bien utiliser mon nouveau tapis roulant (nous l’avons installé dans la chambre d’ami, donc je l’utilise moins quand mon père est là ) et avec les temps d’automne que nous avons en ce moment, c’est parfait (je préfère courir avec la petite fraîcheur du matin qu’au gros soleil ).

Le bilan de la semaine :

Jeudi : entraînement 1 de mon nouveau programme. Il devait avoir lieu mercredi, mais j’ai été un peu serrée dans le temps. Donc un 3 km qui fait du bien

.
Dimanche : 30 min de Zumba .

J’ai sauté mon entrainement du vendredi

Encore une petite semaine. La semaine prochaine, j’en ai 3 de prévus (lundi, mercredi et vendredi). J’espère m’y tenir cette fois

. Pour l’instant, ça commence bien, j’y suis allée ce matin, je suis donc à jour .

Et vous, avez-vous bougé?

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