Manque de sommeil, pas envie d'aller travailler, une journée de la veille catastophique, mal à la tête, aux dents, aux cheveux, les raisons pour entamer une journée de la plus mauvaise des manières sont nombreuses.
Voici en exclusivité ma méthode pour me sentir bien dès le matin :
- Programmez votre réveil suffisamment tôt (vous allez comprendre pourquoi)
- Levez-vous et commencez des étirements. N'épargnez aucun membre (enfin si quand même...)
- Faites une revue de presse sur twitter pendant 10 minutes. Retweetez, échangez, etc.
- Envoyez des messages (SMS, MMS, mail) aux gens que vous appréciez (famille, amis, girlfriend ou boyfriend)
- Faites votre to-do list de la journée et gardez-la sur vous.
- En haut de cette to-do list, notez une citation personnelle ou empruntée à un illustre et sage individu.
Voilà, vous êtes de bonne humeur. C'est parti pour une journée topesque (dérivé de "top").
Have a very very good day.